Ugrás a tartalomhoz Lépj a menübe
 


A gerinc lehetséges "visszaegyenesítési" technikái

2019.01.24

Tudatosítás: 

A probléma mindig konkrét - ember, helyzet, körülmény, konfliktus; 

- a változás lehetséges!

Mennél inkább észreveszem, mit csinálok, annál inkább oldódnak görcseim - pl.: amikor 5000 kJ energiával feszítek vállból, pedig csak 5re lenne szükségem. 

Rozs - tartás javító

rozs.jpg

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Iyengar jóga

iyengar-himself.jpg

 

 

 

 

 

suptavirasana.iyengaryogares.jpeg

 

bks-iyengar-yoga-conventi-014-11.jpg

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Denevér pad

denever-pad_-kiromed-delta-kicsi.png

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Denevér sziluett

ALKALMAZÁSI TERÜLETEK


  • Porckorongsérv műtét nélküli kezelésére
  • Porckorongsérv műtét utáni rehabilitációjára
  • Gerincferdülés kezelésére
  • Csigolyaelcsúszásra
  • A gerinc és az izomzat nyújtására, izomrövidüléskor is
  • Egyéb kopásos és degeneratív  elváltozások kezelésére
  • Rendszeres használata karbantartja az agyi ereket, csökkentve a stroke (szélütés) kialakulásának veszélyét
  • Enyhíti a visszeres panaszokat
  • Javítja a belső szervek keringését és az anyagcsere folyamatokat
  • Segít megszüntetni a kisízületek fél ficamait
  • Bechterew – kór (SPA)
  • Csípő panaszok kezelése
  • Krónikus székrekedés
  • Parkinson – kór
  •  

A használatot leggyakrabban kizáró okok és betegségek:

* Menstruáció 

 Kezeletlen magas vérnyomás (A gyógyszerrel beállított vérnyomás, már lehetővé teszi a használatot)

 Előrehaladott mértékű csontritkulás

 Beépített szívritmus szabályzó

 Glaukóma Kötőhártya gyulladás

 Korábban elszenvedett agyvérzés, vagy agyi ér probléma

 Gerinctájéki tumor

 Az ízület gyulladt állapota

 A várandósság második szakasza

 Lázas állapot

 Kizáródott porckorongsérv

 Csontvelőgyulladás

 Heveny ideggyök gyulladás (acut radiculitis)

 TBC

 TIA

 Hasi sérv

 Retina leválás

 Gerincvelői sérülések

 Véralvadás gátlók szedése

 Csípőprotézis, térdprotézis

 

Súlyfürdő, melyet házi orvos ír fel, szakorvos beutal, fürdőkben végzik. 

Minden esetben a megrövidült izmok nyújtása, s a kevéssé használtak megerősítése; az ízületek a egészséges szögének visszaállítása; a porckorongok feltöltése vízzel a cél. 

Tessenek elegendő vizet inni, kitartani és örömmel! 

 Jó érzés felidézni a gyógyult állapotot, vagy, segítségképpen a múltból visszahozni a boldog, egészséges, örömteli érzéseket - e térből érdemes teremteni. 

Sok szeretettel, Gica